Cuando quieres saber cómo perder 10 libras rápidamente y rápido, ¿qué hacer? Te vas y búsqueda de algún plan de dieta o producto - y, aunque muchos de ellos te ayudarán a perder peso, no le ayudará a mantener ese peso de encima.
Así que cuando usted pone el peso de nuevo, supongo que lo que haces - es cierto, te vas a comprar un plan de dieta o producto nuevo. Es una industria multimillonaria en dólares que hace el dinero fuera de ti, al mantener que volver, una y otra vez.
Pero ¿no sería mejor si usted podría perder su exceso de peso y no recuperarlo? ¿No sería mejor no poner el peso extra de nuevo?
Y eso es algo que las empresas dieta realmente no quieren que sepas. Ellos quieren que usted a volver a comprar más de sus productos o planes.
Entonces, ¿qué es lo que no quieren que usted sepa? ¿Por qué poner en el peso extra? ¿Por qué engordan?
Es simple. Tú eres lo que comes.
Usted obtiene la grasa porque no comer los alimentos correctos - período.
Ahora inmediatamente que estás pensando que tienes que renunciar a todos los que hacen trata de comer por lo agradable. Usted está pensando en términos de lo que tendría que darse por vencido.
Pero eso no es lo que he dicho.
Yo no he dicho que es porque come los alimentos equivocados.
He dicho que es porque no comer los alimentos adecuados.
Usted necesita saber lo que son los alimentos adecuados, y para ser honesto, hay una gran cantidad de ellos que simplemente no lo hacen en la dieta normal de una persona promedio.
