Hoy en día es casi imposible ver grasa corporal en cualquier super modelo o una estrella de Hollywood. estrellas de hoy son escasas y tonificada, con gran disgusto y la envidia de cualquier persona con una onza o dos de exceso de grasa corporal. Cuando entrevisté a un montón de estas estrellas dirán que todo se reduce a sus "buenos genes" o declarar la figura de su pin delgada se ha reducido a regular de yoga ... o simplemente hasta corriendo con sus hijos y tomar el perro para dar largos paseos.
Lo que el público en general no sabe - algunas de estas famosas estrellas súper delgada se mentir descaradamente ... Expuesto recientemente en la prensa nacional por un "preparador físico superior" que entrenó a algunas de las estrellas de Hollywood ha revelado algunas verdades oscuras que las estrellas más bien el público no sabe - es decir, sus "secretos de la dieta extraña '
los huevos cocidos y nada más!
Fue un hecho bien conocido entre el equipo de filmación en el set de 'Cold Mountain' que una famosa actriz se levantaría en la mañana y comer un huevo duro - sin almuerzo y después de la cena tienen los huevos uno o dos huevos pasados por agua, que era la dieta completa, día tras día!
Una famosa modelo pin delgado "vivía en nada más que Coca-Cola Light y los cacahuetes. Bebió hasta cinco latas de Coca-Cola light al día y comía su camino a través de una gran bolsa de cacahuetes, y si ella tiene hambre que había humo! Ella no está sola, el arma secreta de muchos modelos superiores está en constante hábito de fumar, una forma bien conocida de suprimir el apetito.
Los peligros del consumo de tabaco están bien documentados - hemos sido alertados por todos los miembros de la familia, los médicos e incluso perfectos desconocidos, a los peligros de fumar. El cáncer de pulmón, enfisema y enfermedades del corazón son sólo algunos de los problemas de salud asociados con el hábito de fumar a largo plazo. Vamos hacerle frente - que tendría que estar viviendo en Marte no saber los peligros!
La cafeína adictos
Muchos modelos superiores son regularmente vistos saliendo de Starbucks agarrando tazas grandes de café, "adicción" a este café se está convirtiendo en una tendencia constante entre las actrices más delgadas de Hollywood. Ellos creen que el café no sólo acelera su metabolismo, que a su vez se quema la grasa, pero también cree que beber un montón de él les impide comer ...
Esto no podría estar más lejos de la verdad - el estado nutricional de los expertos - El café puede realmente hacer que obesos. Si usted bebe demasiado, la cafeína imita la respuesta de estrés en nuestro cuerpo, a su vez, el cortisol y el aumento de los niveles de insulina. Estos niveles excesivos de la hormona de la tensión de la señal que el cuerpo almacene grasa.
El preparador físico también se expone un actor famoso que estaba usando un parche de Nicorette, no para dejar de fumar, sino para someter a sus antojos! Que bien puede tener éxito en la erradicación de la necesidad de cigarrillos - pero definitivamente no funciona para bajar de peso.
